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    八極拳的內容特點及法則!

    方圓之間 : 八極拳的內容特點及法則

    2006-12-13 17:10:17

      一個完美的武術門派不但要有完整的理論,還要拳械相兼并有固定獨特的特點法則和套路,是八極武術獨立門戶的根本及不斷創新不斷發展的生命源和潛在力。
      “開門”是八極門的總特點故稱“開門八極拳”。何為“開門”其意有四:一、“開門”即始立門戶,獨樹一幟;二、技法變化講究“六大開”,巧也、猛也、開門無阻也;三、開門入竅,慧人心腦,曉理、悟性、明德,以一理生萬變為自然;四、開門不閉門,獨立不獨存,“天下武林是一家”,提倡外傳內引,開門交流,取長補短,永無止境。
      “十大形意”是八極拳的身法特點。清同治年間,孟村“八極薪傳”記有:“一練拙力如瘋魔;二練軟綿封閉撥;三要寸接寸拿寸出入;四要自由架式懶龍臥;五要五藏氣攻到;六要五行周身合”。吾之祖訓拳諺:“手似太極,身似形意,懷揣八極”。所謂手似太極,是指八極之招法(即“手”)須陰陽變化至極;“身似形意”是指八極拳身法之圓活,騰挪須象“十大形意”;“懷揣八極”是指習八極拳法者須達到“八極”(“八”為陰陽變化,“極”為巧妙變化至極,趨于“無形”之境界。)這里所指的“太極”、“形意”、“八極”并非指的是武術門派。所謂“十大形意”,就是八極拳之身法要求運用“龍、虎、熊、猿、蛇、雞、鹿、鵬、鶴、鴕”十種動物在運動搏擊中所善用的“抖、縮、愣、含、驚、崩、撐、挺、豎、橫”的“十大勁別”,體現在八極拳法中,以提高練者穩健、快捷、多變、勇猛、含蓄、虛實之效。
      八極拳吳鐘公初創時期,“吳家拳”主要“三拳”:八極小架,八極單對打,四朗寬;“三刀”:“四門刀,提柳刀,春秋大刀”;三棍(棍棒一樣):“袖棍,乞丐棍(亦稱八棍頭),行者棒”;以及行劈拳(十二趟)、六大開拳等。吳鐘公之女吳榮出嫁后,將夫家(戴氏)長拳、華拳、六角式、太祖拳、太宗拳、飛虎拳、桃花散(對練)等長拳套路引入孟村吳門,并與師弟吳溁(永)、吳鐘毓共貫以八極拳理。至祖父會清公進一步改革套路,將八極小架由一路增為三路,又增編黑虎拳,引進劈掛掌(亦稱抹面拳)青龍拳,雙刀、對練器械引進刀進槍、三節棍進槍等。至先父吳秀峰再創開拳,連手拳,十二形抱拳;由桃花散與八極對打創編了一至四路扶手對練;引進羅漢功拳、八仙劍、青龍劍等。從八極拳理論上有了突破性的發展,是八極門新的里程碑。
      八極門“三位一體”的拳法套路結構:
      “八極小架”為八極拳最基礎的套路,吳鐘公時僅一趟,由會清公編為三趟,秀峰公編為十二趟。八極小架是“易學易練,老死難精”的入門基礎。
      八極小架由十六個動作組成,是以吳氏“兩儀”為框架“搭建”的。其動作樸實無華、簡單大方,而內涵深奧的“架子”之樁功基礎,演練時一招一式、一動一靜,一動則發如炸雷,一靜則似如處子,速度越慢越能提高“站樁”之功力。八極小架的科學性、全面性,八極拳法濃縮性,均達到不可挑剔的最高境界,實為八極門人必修和永修套路。君不知,八極小架初學者和八極拳法精通者,對“架子”的內涵理解是有天壤之別的。八極小架稱謂“小架”,并非還有“大架”相對應。凡持“大八極、小八極、死八極、活八極”之說者皆為訛誤。
      八極小架是以“兩儀”為“架子”,以《易經》八卦圖為理論基礎思路形成的套路。
      兩儀定乾坤,乾坤動而又左顧右盼生“四象”之態。乾為父、坤為母,生六子,得乾爻生艮、坎、震,得坤爻生兌、離、巽。兩儀變化生六大開:頂、抱、單、提、胯、纏。

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      由于最古“八極小架”由十六個動作組成故又稱“十六式”?!逗颖笔∶洗彐倕鞘?A href="http://www.ofintel.com/" alt="中華武術八極拳">八極拳術秘訣之譜》載:“混沌無極,無極動則生太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象分八卦,內批四朗寬拳一套。沖天炮、閉地肘、合手者六合也,批六大開拳一套,六合槍、六合刀也。跪膝者,南北二極也。摞手者天轉也。腰步盼前顧后也。八極者無極歸原也”。
      八極小架(老架子共分五段,各代表五重涵意)。
      第一段動作名稱:1、兩儀頂肘;2、獅子張口;3、霸王開工;4、丹鳳朝陽。
      此段動作與“易”理相互對應。作“兩儀頂肘”的開始動作是:“半步雙撞”,此動作是“報門戶”亦稱“開門式”(報八極門戶,讓旁觀者,不言而喻:這是“練八極”的),也反映了八極拳源于滿清時代,因為它有滿族的“撣塵”之禮?!皡恰弊肿瓡队笆恰皟蓛x頂肘”的“造型”?!蔼{子張口”、“霸王開弓”、“丹鳳朝陽”乃是“兩儀頂肘”的形象變化,內在定型還是“兩儀”。
      第二段動作名稱:5、沖天炮;6、閉地肘;7、合子手(然后恢復兩儀頂肘)。
      “沖天炮”是“兩儀頂肘”利用“擊步”移位,形成進攻型的“兩儀”展開變化;“閉地肘”是“兩儀頂肘”盤提拖拉步(也稱后滑步)移位而形成防守型動作的“兩儀”展開變化;“合子手”是乾(天)坤(地)相生相克、攻防兼用的“兩儀頂肘”變化為“天、地、人”相合共存。這三種類型的“兩儀頂肘”變化必須計究六合。何為六合?有“內六合”“外六合”“內外六合”之分?!皟攘稀保阂馀c血、血與氣、氣與力;“外六合”:手與足、肘與膝,肩與胯;“內外六合”:意覺(心)、聽覺、視覺、嗅覺、嘗覺、觸覺相合。又批六大開拳一套,以體會“六大開”六力合一“理論”,而且刀槍等器械也是如此原理。拳械一理、拳槍一理,是八極門的創舉。
      第三段動作名稱:8、揣襠;9、托槍式;10、挖眉;11、跳山;12、跪膝;13、擁肘。
      此段復作“兩儀頂肘”,又有新的“兩儀”造型變化,“揣襠、托槍、挖眉、跳山”而落地,“跪膝”起而轉身“擁肘”?!皟蓛x”變型原地的“揣襠”、翻身的“托槍式”提膝的“挖眉”(亦稱大盤提)騰挪的“跳山”、下蹲的“跪膝”。帶緩的“擁肘”,“兩儀”無論怎樣“型”的變化,還要講究“南北二極”,即另一種形式的陰陽變化——“虛實”變化。所謂虛實變化,就是“指上打下,指東打西”“故而變化莫測”,以達適應“天時、地利、人合”的自然變化規律,這早在春秋時代武圣孫武子兵書十三冊中有明論。君不知《三國志》中“關公斬顏良”的故事嗎?此不再敘。
      第四段動作名稱:14、左右摞手。
      摞手亦稱“小纏”或“打撞錘”,是“兩儀”又一種變化形式。這種形式稱謂“天轉也”。何謂天轉也?這是人體結構力學變化。八極門初期,人們對當今的物理稱謂,杠桿力、摩擦力、作用力與反作用力,向心力與離心力等雖然還缺乏普遍的認識。但“天轉也”給了現代繼承者一個啟迪:“天轉也”之力就是現代力學中的“杠桿力、向心力、離心力”之合。由此可見,八極拳先賢對武術研究并非淺浮。
      第五段動作名稱:15、三回頭;16、單翼頂。
      “腰步盼前顧后也,八極者無極歸原也”?!兑住穼W之說,有“左顧右盼”之說。八極技擊之術有“三回頭”之傳授?!叭仡^”就是《八卦圖》中左顧右盼形態之體現?!叭仡^”,武術格斗中稱摔的過程中須“變臉”, “變臉”即是“回頭”。八極拳技擊之術,最重要的就是“靠近”、“進身”,一回頭再變臉,一崩一靠一轉一帶同發,即將對手“打摔”倒地。摔角中的“背口袋”(即大背胯)就是采用“盼前顧后”之“回頭變臉”之術。但摔角中“變臉”摔,“摔中無打”這是與八極技擊之術的區別。其主要是切近對方的重心軸線,猛“回頭”破壞對方的重心平衡倒地而取勝。
      “八極者無極歸原也”反映了伊斯蘭教的“無形”論在八極技擊之術中的應用。以“無形論”的思想推理,技擊招法來自有型,而用之無形,有招有式都是假,無招無式才是真?!叭f法歸一”——“無形”?!盁o形是我門中寶,陰陽變化顯奧妙”?!盁o形”是八極武術技擊的最高境界。如果不理解“無形”理論的思想體系,會導政兩種傾向:一是“套路無用論”,二是“套路機械使用論”。前者稱,既然“無形”是“寶”,還何練一些“花拳秀腿”的套路,不如直接到實戰中去摸索。君不知,一位偉大的音樂家是從最基本的“音階”、“音附”練習開始的;一位偉大的書法家是從練習寫一點、一橫、一豎開始的;同樣一位偉大的武術家也是從練習基本功,踢腿下腰練習并體會前人留下的武術套路中攻防含義開始的?!熬毼洳痪毠?,到老一場空”的道理便在其中。后者不明白“無形”是“順其自然”,“條件反射”的反應,將武術套路中的動作機械的形而上學的運用到實戰中,其結果必然導致失敗,而自己卻認為:老師教的功夫,自己還沒練到家。昔日,有位習八極拳者,欲與一位不會武術的壯漢過招,自己先運了運氣,然后作了一個“閉地肘”的姿式道:“這一招,俺老師說了,上管天,下管地,你隨便進招吧!”那壯漢猛擊一拳,將那習八極拳者打了一個仰而朝天,全身著地,圍觀者捧腹大笑……
      八極拳單打、對打“亦稱”八極單摘、對接,此套路亦可簡稱“八極拳”。稱謂“大八極”是誤傳。此套路是八極拳門的代表套路。
      此套路是“兩儀頂”之“縱向變化”,是體現 “六大開”、“八大招”變化的一種方式,分上、下架。上架與下架可單人分別練習,也可兩個人對練(稱謂一副架)。初練者,先學單打再習對打。對打時,先者先攻后守,后者先守后攻,二十四個動作重復無休。始練你一招我一式,慢慢入門,謂之“喂手”;熟練后體會“六大開”發“合力”之方,初掌拆招應變之術謂之“拆手”;拆手由慢而快,由粗而精,“六開八打”運用自如,謂之“搶手”;由“搶手”之必然變化進入“條件反射”之自然變化,謂之“無招無式”,逐漸進入 “無形”之境界。這個從“喂手”到“無形”的練功過程中,須加其它基本功的配合練習。如“站樁”、“打樁”、“靠樁”、“七星樁”、“九宮樁”等靜、動樁功;根據個人愛好,增加一些其它拳械套路的練習,如:行劈拳、六肘頭、太宗拳、太祖拳、飛虎拳、八棍頭、刀、槍、劍、棍等;還可以練習其他門派的拳械,如太極、八卦、潭腿、查拳、劈掛、通背等以提高多方面的素質。

    八極拳歌(摘自拳譜)
    上步頂肘在中堂    崩肘窩里炮最強
    就步揚炮往上打    斜步撩陰閉著襠
    疊手接拿在左右    推闖換勢雙手忙
    屈步撩陰一旁站    打下跪膝去掃襠
    纏肘左右掌面蓋    落手拿下掛塌防 
    上步跪膝跟在后    就步一勢歸中堂

       “四朗寬拳”,為“兩儀頂肘”之橫向變化。套路兩趟,其一趟稱“四朗寬”,二趟稱“四朗提”。此套路系吳鐘公創傳,原本限孟村吳氏一脈相傳,至今八極門仍然少得傳承。筆者為弘揚中華武術也沒有必要對此保守,決意奉獻。八極拳單打(對打)是“兩儀頂肘”之“縱向變化”?!八睦蕦捜眲t為“兩儀頂肘”“橫向變化”,兩者變化軌跡則形成一個“太極球體”,“至大無外,至小而無內”,可謂“以橫破縱,以縱破橫”,陰陽相生相克、四正四偶,互補共存。八極拳門只有系統的掌握了“八極拳小架”、“八極單、對打”、“四郎寬”、三位一體的套路內涵及其技擊變化巧妙,才能全面掌握八極拳的內容。

    四郎寬拳孟村拳譜記有六言:
    拳起疊手左右翻
    拳落定梁鎖下盤
    點襠腰步三點手
    亮翅盼前亦顧后
    獅子張口掛塌進
    單連童子拜觀音

     

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